Nous sommes amenés à vivre dans un monde qui à tendance à venir perturber notre énergie. Que ce soit au travail ou dans notre vie quotidienne nous sommes exposé à des énergies négatives, du stress, de la colère. Ajoutons à cela que l’environnement urbain et la pollution ne nous permettent que difficilement de nous détendre et nous recharger d’énergies positives.

Voila pourquoi j’ai voulu créer cet atelier, pour transmettre des techniques énergétiques simples mais puissantes accessibles à toutes et à tous, pour pouvoir au quotidien prendre soin de son bien-être physique et émotionnel. 

J’ai articulé cet atelier autour de 4 axes, ancrage, nettoyage / décharge, recharge et protection, en apportant dans chaque thème un ensemble de technique pour s’adapter a un maximum de situations.

Pour qui ?
Les personne sensibles et hypersensibles, les personnes travaillant au contact du public et notamment des personnes en souffrances (infirmières, aides soignantes…) et toute personne désireuse de savoir comment préserver et protéger son énergie dans un monde qui la consume.

Aperçu du contenu

• Les bases du fonctionnement de nos corps énergétiques et le lien avec notre corps physique.
• Décharger les énergies négatives accumulées durant la journée.
• Se recharger en énergie positive pour réduire sa fatigue et surtout son stress.
• S’ancrer pour ne plus se faire bousculer
• Nettoyer son environnement des charges négatives
• Apprendre à se protéger pour moins accumuler de charges négatives.